Saltar al contenido
Al Servicio del Culturismo

Comprar proteínas baratas y buenas en 2020

guia de compra mejores proteinas baratas
Articulo Actualizado 14/10/2020

Seguro que te suena la frase, bueno, bonito y barato. Aunque no suele ser la regla, en el apartado de proteínas hay algunas excepciones, donde encontrar proteínas baratas buenas a buen precio.

Bienvenido, a Medalla de Hierro. Si no nos conocías en esta web te traemos guías, comparativas y análisis de productos para el entrenamiento de fuerza.

En este artículo, te traigo una comparativa con la mejor proteína barata por relación calidad precio, del mercado. Pásate por este otro artículo si quieres las mejores proteínas, sin tener en cuenta el precio.

Proteína barata y de calidad en polvo en tiendas online

Estas son las 6 mejores para aumentar masa muscular, en esta ocasión no vamos a distinguir entre botes o sobres.

De las cinco que os traigo todas están por debajo de los 20 € el kilo. Con lo cual puedes preparar batidos de proteínas baratos.

Tabla comparativa de las 6 mejores proteínas económicas

ProductoComposiciónCalidad - PrecioPureza (%)Nuestro Ranking 
PBN - Paquete de proteína de suero de leche light
PBN
Concentrado de Proteína de suero de leche⭐⭐⭐Mayor 75%
Marca Amazon barata - Amfit Nutrition Proteína Whey
Amfit
Concentrado más aislado de Proteína de suero de leche⭐⭐⭐⭐Mayor 70%
PBN - Proteína economica de suero de leche en polvo
PBN
Concentrado más aislado de Proteína de suero con aminoácidos esenciales⭐⭐⭐⭐Menor 80%
whey 100 concentrado de proteinas economicas
Scitec
Concentrado más aislado de Proteína de suero de leche⭐⭐⭐⭐Menor 80%
real whey concentrado de proteinas baratas
RealWhey
Concentrado de Proteína de suero de leche⭐⭐⭐⭐⭐Menor 80%
my protein 1kg
MyProtein
Concentrado de suero de leche⭐⭐⭐⭐⭐Mayor 90%

Ver tabla en móvil, desliza con el dedo a la izquierda o girar.

Las 6 mejores proteínas relación calidad precio

Las proteínas Whey baratas no pueden faltar en el ranking de esta comparativa, los preparados son de gran calidad, como verás a continuación.

6. PBN – Proteína de suero de leche light

PBN - Paquete de proteína de suero de leche light baratas

De PBN no llega la diet whey protein, en este paquete de proteína de suero contiene unas 33 raciones por envase (1 kg), con ingredientes de primera calidad y libre de grasas, es la más light de las que te presento.
Es un concentrado de suero de la leche con sabor a fresa.

Su precio medio está cerca de los 17 euros por kilo. Son precios bastante asequibles con respecto a otras proteínas.

Se recomienda tomar antes o después de entrenar, con una media hora de margen. Mezclados con agua, leche o zumo natural de frutas 200 – 250 ml. Mezclado con una ración de 30 gramos de polvo.

El envase es de tipo sobre y pesa un kilo, da para 33 raciones e incluye el cacito para servir.

Pros
  • Bajo en azúcares y grasas.
  • Los sabores están más ricos que otras marcas.
  • Lleva extracto de té verde, que lo hace indicado para tomar por las mañanas.
Contras
  • Contiene más azúcares y carbohidratos, que otros suplementos de la misma marca PBN (Premium Body Nutrition).
  • No es tan light como indica el título.

Algunas opiniones de clientes, indican que les mejora el estado de ánimo. (aunque esto hay que cogerlo con pinzas, puede ser que si mejoras en el gimnasio o te encuentras fuerte te ayude en momentos de bajón mental).
Personalmente esta proteína no la he probado, por tanto, no te puedo decir.

5. Marca Amazon – Amfit Nutrition Proteína Whey de suero de leche

Marca Amazon barata - Amfit Nutrition Proteína Whey de suero de leche

Amfit nutrition whey es una marca de Amazon. Tiene el precio más bajo y económico de nuestra lista, y por contenido está en 24 gramos de proteína por ración y aproximadamente 1 gramo de azúcares y otro de grasas.
Es una mezcla de concentrado con aislado de proteína de suero de leche.
La gama Amfit Nutrición, tiene unos estándares de calidad muy altos, es envasado en Reino Unido, por Glanbia.

El precio es el más barato que puedes encontrar en la red, y por su contenido de calidad lo recomendamos. Esta proteína en polvo barata se mantiene por debajo de los 12 euros el kilo, sin promociones.

Las tomas serán, un batido con la cuchara dosificadora de 31 gramos. Este contiene por ración 4 gramos de glutamina y 6 gramos de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA esto es los llamados aminoácidos ramificados básicos y esenciales).
La mezcla se disuelve en un volumen de agua o leche de unos 200 ml y se bate durante 30 segundos. Tomar después de entrenar.

Viene en sobre de 1980 gramos, que da para 64 tomas y trae un dosificador de cuchara.

Pros
  • Contiene aminoácidos ramificados esenciales.
  • Su proteína es de concentrado y aislado Whey.
  • Sin azúcares añadidos, contiene azúcares naturales.
Contras
  • No apto para alérgicos a frutos con cáscara, tipo cacahuete y huevo.
  • No apto para celíacos.

4. PBN – Proteína de suero de leche en polvo

PBN - Proteína barata de suero de leche en polvo

Esta proteína de suero de leche concentrada contiene lecitina de soja y una parte de proteína aislada del suero. La PBN whey protein sabor chocolate. El gran atractivo es su bajo precio, el kilo no llega a 13 euros.

Contienen 23.3 gramos de proteína por unidad (1 cazo 30 gr.) y son bajas en hidratos de carbono. Su sabor, las tienes en chocolate con leche y chocolate con avellanas.

Ideal para fases de aumento muscular, por su liberación de aminoácidos esenciales el cual el cuerpo absorbe con facilidad. Estas proteínas en polvo en su conjunto ofrecen un precio que se encuentra por debajo de la barrera de los 13 euros el kilo.

Ración 1 cazo con 150 -250 ml de agua o leche gramos, el envase da para unas 75 raciones. Es de lo más barato del mercado sin bajar la calidad drásticamente. Con doble precinto de sellado ofrece una seguridad y garantía muy buenas.

Pros
  • Su proteína es, concentrado Whey (suero) de la leche e isolada (aislado).
  • Apto para veganos.
  • Contiene lecitina de soja.
  • Precio calidad excelente.
Contras
  • Relación de grasas con proteínas, mejor para dietas de volumen.
  • Mala disolución.
  • Sabor a chocolate muy potente, muy dulces. (Refrigeradas están saben más neutras).

3. Scitec Whey Protein Professional Mezcla de Proteína de suero

whey 100 concentrado de proteinas economicas

De Scitec nos llega la 100% whey, es otro concentrado mezcla con aislado de proteínas sobre la base del suero de la leche, incluye 9 aminoácidos esenciales que completan el espectro de aminoácidos, es un preparado que tonifica el cuerpo ideal para el entrenamiento intensivo.

El precio, por debajo de los 17 euros el kilo, aunque en esta ocasión está promocionado, normalmente fuera de ofertas, no suele pasar de 20 euros.

Toma una dosis de 30 gramos al día, con mezcla de 250ml de agua o puedes disolver con leche o zumo de frutas.
Realizar la toma después del entrenamiento.

El bote contiene 2350 gramos de proteína en polvo y un dosificador.

Pros
  • Lleva Taurina.
  • Mezcla de concentrado y aislado de suero. Aproximadamente 80% proteínas.
  • Mezcla ideal para ganar masa de calidad.
  • Buen sabor en general.
  • Lo mejor la calidad precio que ofrece.
Contras
  • Contenido de grasas del cacao aprox. 10%.
  • Este pack también sirve como aumentador de peso, de ahí el nivel elevado de carbos.
  • No es indicado para épocas de definición.
  • Se ha reportado que algunos envases no traen cacito.

2. Prozis 100% Real Whey Proteina isolada barata

real whey concentrado de proteinas baratas

Este suplemento el Real Whey de Prozis es un concentrado proteico de alta calidad con un porcentaje del 80%, es un batido de suero ideal para antes y después del entrenamiento, ya que es de absorción rápida y fácil digestión. Hecho en Europa cumple con los certificados de calidad de la UE.

El precio está por debajo de los 20 euros el kilo sin promociones, el paquete mostrado es de 1 kg.

Las cantidades recomendadas por toma son una mezcla de 2 cazos con 300 ml de agua  y se puede tomar media hora antes de entrenar y 10 minutos después.
El compuesto está preparado para una disolución fácil e instantánea.

El contenido del envase es de 1000 gramos e incluye un cazo pequeño.

Pros
  • Viene con un cierre hermético aislado de humedades.
  • El bajo precio no tiene rival, para la calidad que da este concentrado.
  • El sabor vainilla y chocolate son los mejores, mezclados con leche mejor aún.
Contras
  • Puede alterar el estómago, como soltarte la barriga. No es para estómago delicado.
  • Demasiado dulce.

1. Myprotein Impact Whey Proteína de 1 kg

De la conocida marca My protein seleccionamos el formato de un kilo, de proteina en polvo, el cual es el mejor suplemento por calidad precio del momento. Ofrece las tres claves buen sabor, buena solubilidad y precio contenido.

my protein 1kg

Como todos los meses tendrás que hacerte con uno es el que te recomiendo. Esta proteína de suero concentrado de sabor chocolate blanco contiene soja y le han añadido BCAA naturales además de glutamina. Cumple con una toma con todos los aminoácidos esenciales.

Precio por debajo de 20 € kilo y el paquete da para 40 tomas.

Siendo una proteína de absorción rápida, se recomienda tomarla media hora a una hora antes del entreno. Si la tomas antes de dormir beberla con leche para disminuir el ritmo de absorción.

Pros
  • Marca reconocida y de calidad.
  • Buen sabor y miscibilidad.
  • Contiene BCAA.
  • Lleva L-glutamina.
  • Baja en grasa.
Contras
  • Edulcorante Sucralosa (demasiado dulce).
  • No tiene demasiado sabor.

¿Cuál es la mejor proteína barata del mercado?

Para nosotros es el Concentrado de Proteína de suero de leche, Myprotein Impact 1 kg. Aunque no es la más barata, si es la mejor de las analizadas en conjunto.

Para que os resulte más fiable esta comparativa, he investigado sobre los fabricantes si quieres saber qué marca hay detrás de estos productos y cuáles son sus certificados de calidad, dale un vistazo al artículo de las mejores marcas de proteínas, ahí tienes un resumen de cada compañía.


Proteínas baratas 5 kg en polvo

Estas tres están entre las mejores proteínas baratas ISO del mercado los paquetes son de 4 a 5 kilos.

Hoja automática para preparar dietas teniendo en cuenta proteínas e hidratos

Tras esta tabla comparativa de proteínas económicas, te enlazo una hoja de Excel que cree hace años. Es un comparador de proteínas y sirve para preparar tus dietas de forma automática, teniendo en cuenta los carbohidratos y proteínas por comida y día, además de grasas y calorías.
Aquí abajo la puedes descargar gratis.
Espero que te guste.

Tabla de proteínas de alimentos en Excel (preparador de dietas)

¿Dónde comprar proteína barata online?

Si quieres comprar whey protein barata. Puedes hacerlo a través de esta web. Haciendo clic en los enlaces o imágenes del producto, compra o añade al carro tus proteínas online. Revisa bien porque suele haber ofertas.

Opinión

¿Es posible encontrar algo más barato si sigues buscando? Seguro que sí. El mercado libre está saturado de todo, pero estas tienen un precio bajo en general.

Nuestra selección está bastante afinada en cuanto a productos proteicos baratos y diferentes entre sí. Hemos indagado un poco en quien hay detrás fabricando y se puede ver que generan confianza.
Todas sirven para aumentar masa muscular y así ganar peso de calidad.

Personalmente no soy de comprar lo más barato, pero en este caso si el bolsillo no llega estos productos ofrecen una calidad sobrada, para amateur y semi profesional más que suficiente.

Los suplementos no lo son todo. A veces es mejor preparar un par de huevos cocidos que tomar un batido, además estos también los puedes llevar contigo.

En otros artículos, intentaré buscar productos de calidad, fabricados o elaborados en España.

Si queréis un análisis exclusivo de las mejores proteínas en polvo económicas, dejadlo en los comentarios.


Valoración

¡Haz clic para puntuar esta contenido!
(Votos: 20 Promedio: 5)

Scroll Up