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Bancos de musculación baratos en 2024

banco pesas barato
Artículo actualizado 02/12/2024

Bienvenido a Medalla de Hierro. Hoy en día, tener un equipo para entrenar en casa, se ha vuelto misión imposible. Hay que buscar opciones sencillas, has pensado en un sencillo banco de musculación barato.

Seamos prácticos, no necesitas tener un gimnasio en casa o al menos no supercompleto. Solo un hueco, para un banco de musculación económico, unas bandas elásticas y las mancuernas clásicas. Con esto ejercitarás todo.

Pero veamos primero una tabla comparativa rápida para entrar en materia.

Comparativa mejores bancos de musculación económicos

En la siguiente tabla comparativa tienes nuestro ranking Top 5, en bancos de mancuernas baratos.

Ver tabla en móvil, desliza con el dedo a la izquierda o girar.

MarcaVerPlegableAjustablePuntuaciónRanking
adidas Banco pesas
Adidas
NoMultifunción4 de 5
Ultrasport Banco
Ultrasport
Si21 posición4.1 de 5
Banco de musculacion
SZ5CGJMY
Si7 Posiciones4.1 de 5
Sportstech Banco
BRT100
Si30 en 14.7 de 5
Sportstech BRT500
BRT500
Si8 en 14.5 de 5

Si quieres hacer press banca o entrenar pecho en condiciones, tendrás que hacerte con uno.

¿Por qué? ¿Has probado hacer press banca en el suelo?

Es imposible, no hay cojines que valgan, te falta altura y estabilidad.

La solución la tienes en uno de estos cinco bancos de pesas baratos.

Lee estos artículos específicos si quieres bancos para press o un banco de abdominales.

Ahora vamos con el análisis individual

Análisis de 5 bancos de pesas más baratos y mejor calidad-precio

Los cinco modelos examinados están orientados a entrenar en casa y no están al mercado profesional. Estos ofrecen una calidad precio excelente.

Vamos a verlos, de menos a más.

5. Adidas Essential Utility – banco plegable gimnasio

El banco de pesas Adidas tiene un precio rebajado muy atractivo, nos ofrece 3 niveles de inclinación, almohadillado de foam de gran calidad. Cómo ajustable que es, nos permite inclinar, declinar y trabajar en recto con el respaldo. Lleva amortiguadores de goma en las patas para mejorar la estabilidad.

Recomendado para ejercicios dinámicos y progresivos series de mancuernas, para el entrenar el pecho, hombro y espalda.

adidas banco baratos pesas

Es ajustable pero no plegable, no podrás meterlo debajo de tu cama. Tiene una estructura soldada tubular, lacada al horno en negro. Los forros son de poli piel cosida. Los Dip grips o rodillos de espuma son extraíbles.

Los más destacado
  • Buenos materiales en general.
  • Resistente y estable para entrenar en casa.
  • La calidad de acabados deja bastante que desear.
Lo menos acertado
  • Viene desmontado, necesitarás herramientas. Incluye una llave de allen.
  • La pintura se desconcha con facilidad.

4. SZ5CGJMY banco reclinable

El banco reclinable de marca SZ5CGJMY permite el plegado del conjunto y facilita guardarlo. Permite 9 posiciones de ajuste de respaldo de las cuales 7 son escalones, lo puedes llevar de inclinado ha declinado. Admite el uso como banco de abdominales, aunque no es su función principal.

Lo usarás principalmente para entrenar con mancuernas, tanto de pecho como brazos y hombro. Ideal para regalar.

Banco de musculacion plegable marca SZ5CGJMY

Peso máximo que aguanta 250 kg. El tamaño del respaldo vale para personas de 190 cm y trae un Acolchado extra grueso. El banco incluye empuñaduras, bandas elásticas y manual de instrucciones en inglés.

Los más destacado
  • Posibilidad de trabajar en inclinado, declinado y plano.
  • Fácil instalación con manual.
  • Función para hacer abdominales.
  • Ocupa poco espacio.
Lo menos acertado
  • Es incómodo plegarlo a diario.
  • Las bandas elásticas son demasiado flojas, no son útiles.
  • Viene desmontado.

3. Ultrasport multifunción

El banco plegable de Ultrasport, tiene funciones universales. El respaldo y asiento cuenta con acolchado de gomaespuma y piel sintética es muy cómodo. Los acabados están muy logrados, para un precio tan ajustado. El respaldo puede declinar hasta tocar la barra y dejarlo totalmente plano.

Ideal para press banca, trabajar hombro, aperturas, abdominales o brazos.

Ultrasport Banco de musculación Plegable economico

Otras características, que ensalzan los usuarios es la buena estabilidad mientras entrenas, que prácticamente viene todo montado y vale para personas más altas de 185 cm.

Algunos datos técnicos son, que permite 21 posiciones y la estructura pesa 13 kilos, con una capacidad de carga de 500 kg.

Los más destacado
  • Viene premontado.
  • Mejor calidad precio.
  • Fácil de plegar, lo puedes guardar bajo la cama.
  • Acolchados cómodos.
Lo menos acertado
  • De banco de abdominales mejor que no.
  • Si haces press molestan las patas del banco.

2. Sportstech BTR 100

El banco plano de Sportstech BRT 100, nos llega con una gran calidad en sus materiales desde los acolchados ergonómicos en goma EVA hasta la rigidez estructural de tubo, con unas soldaduras bien hechas.

Sportstech Banco de Pesas barato

Este banco de ejercicios, permite múltiples entrenamientos con mancuernas. Una gran ventaja de este banco es el plegado, es muy compacto no ocupa nada, ideal para pisos o lugares con muy poco espacio.

Otros datos que favorecen este banco multifunción, son las patas plegables y una base antideslizante. Se fabrica en color negro, con una capacidad de carga de 120 kg.

Otro plus es, el transporte de asa tipo maletín. Tiene tres posiciones de inclinación y sus medidas plegado son 400 x 180 x 1200 mm.

Los más destacado
  • Se pliega con facilidad.
  • No ocupa apenas espacio una vez plegado.
  • Es muy robusto y de calidad alta.
Lo menos acertado
  • Poco malo hay que decir, quizás el precio dentro de los baratos esta por encima de la media.

1. Sportstech BRT 500

El banco de la marca Sportstech el BTR 500, cuenta con respaldo y asientos anatómicos, vemos multitud de detalles de calidad. Como por ejemplo los acolchados en goma EVA, y su facilidad de plegado gracias al sistema de plegado patentado.

Ideal para entrenar con pesas, ejercitando pecho, abdominales y bíceps. Puedes realizar 17 combinaciones de ejercicios.

Banco de Pesas musculacion calidad precio

Algunos datos técnicos, como la superficie total del respaldo más asiento desplegado 1100 mm. Aguanta un peso de 185 kg y las patas llevan una goma antideslizante.

Los más destacado
  • Plegado ultra compacto. Ideal piso pequeño.
  • Sistema con bloqueo de seguridad en respaldo.
  • Rodillos de piernas adaptables.
Lo menos acertado
  • Respaldo corto si mides más de 1,85 cm. (medidas 69x32x5cm).
  • El asiento es fijo.
  • Declinación solo una posición.

Conclusión

El banco barato elegido con acabados profesionales es el Sportstech BRT 500, un banco plegable por debajo de doscientos euros con estas características, es una ganga.

Puedes verlo en este video

Preguntas frecuentes

¿Ejercicios en bancos de pesas?

Como dicen que una imagen vale más que mil palabras, aquí abajo te dejo unas tablas de ejercicios para practicar en tu banco nuevo.

Genéricos para hacer en banco

Imprime estas ilustraciones, para que ponerlas en una pared y te sirvan de guía de ejercicios.

ejercicios para hacer en un banco de pesas barato

Pectoral en banco de musculación

Aunque el press banca es un clásico en los entrenamientos de pecho, hay multitud de ejercicios que puedes practicar en un banco gym.

ejercicios press banca en banco de musculacion

Guía de compra: Elige bien tu banco de gimnasio

guia de compra Bancos de musculación baratos

Ya sé que no buscas una multiestación, sino algo sencillo un banco para echarte y hacer tu press con mancuernas, aperturas, tríceps y mucho más. Por eso lo que debes tener en cuenta para adquirir un banco barato, son los siguientes puntos.

Peso que vas a mover

Cuanto pesas y cuanto peso manejas incidirán directamente en el precio de tu banco, si eres principiante o amateur vas sobrado con lo que te he expuesto en este artículo. Si subes de nivel tendrás que invertir un poco más, alrededor de 300 o 400 euros ya sería un banco decente.

Calidad de acolchados

Nos referimos a si es Foam, espuma de poliuretano o EVA. El mejor es la goma EVA por duración y calidad, además de comodidad pues se puede termo conformar ergonómicamente, como si fuesen las suelas Vibrant.

Calidad de tapizados

Con el tapizado nos referimos a que no sean de plástico o poliéster. Si puede ser mínimo polipiel y lo mejor piel o neopreno. Durarán mucho más.

Soldaduras

Todos llevan soldaduras, la diferencia es que algunos los hacen como churros y llevan uno o dos puntos de soldadura, lo justo para aguantar dos o tres años. Asegúrate que lleve un cordón de soldadura y que los usuarios valoren este punto como positivo.

Tipos

Según tu necesidad si tienes maquinas y solo necesitas un banco para plano o si por el contrario quieres darle más utilidad por falta de sitio y necesitas un multifunción que sea plegable.
Esto ya depende de tu necesidad o posibilidades.

¿Dónde comprar bancos de musculación baratos?

La respuesta corta es, en tiendas online. Aunque puedes comprar un banco de pesas en tiendas físicas, es más cómodo que te llegue directo a casa. Siempre encuentras ofertas cuando lo compras por internet.

Son recomendables de segunda mano

Si conoces quién y cuanto lo han usado, porque no. Sobre todo, mira antes de comprarlo las soldaduras que no estén agrietadas, que las espumas todavía tengan elasticidad. Y que el recubrimiento no esté rajado o roto, si no tendrás que tapizarlos de nuevo y costará más que uno nuevo.

¿Cuál es el precio de un banco para musculación?

El precio del banco de pesas suele rondar una media de 100 euros, los más sencillos para uso doméstico, y si te vas a la gama profesional para usos intensivos suelen andar por los 1000 a 3000 euros.

Hasta aquí nuestro artículo, espero te sirva de utilidad. Si te gusto danos un like. Gracias.

Roberto

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