Jaime era un apasionado del fitness y siempre estaba buscando formas de mejorar su entrenamiento. Después de años usando mancuernas tradicionales, decidió invertir en un juego de mancuernas ajustables para ahorrar espacio y aumentar la variedad de sus ejercicios.
Después de investigar un poco, se encontró con dos marcas populares en el mercado: Bowflex y Powerblock. Aunque ambas ofrecían mancuernas ajustables, Jaime quería asegurarse de hacer la elección correcta antes de gastar su dinero.
Buscó opiniones y reseñas en línea para comparar las características de ambos productos, y finalmente llegó a una conclusión. En este artículo, compartiré mi revisión de las mancuernas ajustables Bowflex VS. Powerblock y daré mi opinión sobre cuál de ellas es la mejor opción para tus necesidades de entrenamiento.
Estas mancuernas regulables semiautomáticas, resuelven el problema de espacio y ofrecen otras ventajas que vemos más abajo.
Son versátiles y rápidas para los cambios de peso. Y me repito con el ahorro de espacio.
Quizas te interese otro tipo de mancuernas, como:
En nuestra comparativa, la batalla entre las Bowflex de Selecttech y las Powerblock está servida.
Veamos cuál es la mejor mancuerna ajustable automática de las tope de gama.
Contenido del artículo
- ¿Cómo son las mancuernas ajustables automáticas?
- Comparativa de mancuernas Bowflex vs Powerblock en 2024
- Análisis de las mancuernas automáticas ajustables Bowflex y Powerblock
- Bowflex 552i – Mancuernas automáticas ajustables
- Power Block – mancuernas ajustables automáticas
- Pros y contras de las pesas Bowflex y Powerblock
- ¿Son adecuadas para ti las mancuernas automáticas?
- Valoración final bowflex us powerblock
¿Cómo son las mancuernas ajustables automáticas?
Son aquellas que presentan un solo cuerpo (monobody) aunque realmente constan de diversas partes ensambladas, tienen un mecanismo de suelta rápida para cargar distintos pesos con solo girar una rueda. El selector suele ser un dial de rueda o un pasador tipo peine.
Comparativa de mancuernas Bowflex vs Powerblock en 2024
En la siguiente tabla comparativa enfrentamos a las dos mancuernas automáticas líderes mundiales, la Bowflex contra la Powerblock.
| Modelos |  PowerBlock Elite50 |  Bowflex552i |
|---|---|---|
| Cambio de peso | ⭐⭐⭐⭐ 4 sobre 5 | ⭐⭐⭐⭐⭐ 5 sobre 5 |
| Formas Pesos | Cuadrada redondeada | Circular |
| Agarre | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ |
| Rango de pesos | 2 a 24 kg | 2 a 24 kg |
| Base de carga | No necesita. Es la misma mancuerna. | Si la lleva incluida*. |
| Estabilidad al entrenar | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ |
| Ver Precios | Ver Precios |
* El soporte tipo atril no va incluido en ninguna de las dos mancuernas, se vende por separado
Análisis de las mancuernas automáticas ajustables Bowflex y Powerblock
La diferencia principal es que la Bowflex lleva una estación de carga con forma de molde que se adapta a la mancuerna.
En cambio, en la Power Block no hay estación de carga y el selector es una especie de diadema con pinzas, la cual metes por los laterales en sentido horizontal y según un código de colores la cargas un peso u otro.
Otra diferencia a destacar, es que la bowflex su forma recuerda a la clásica mancuerna de discos y la Powerblock no se parece en nada, es más bien una estructura cúbica, donde se añaden placas rectangulares con esquinas redondeadas.
El dial selector de la Bowflex es superior en agilidad a los pines de cambio de la Powerblocks.
Los Powerblock son más compactos, más cómodos y estables en el entrenamiento.
¡Vamos allá!
Bowflex 552i – Mancuernas automáticas ajustables
Con las Bowflex Selecttech, disfrutarás de lo último en mancuernas ajustables, olvídate de levantar 30 pesas diferentes, gira el dial de la mancuerna y aumenta tu peso automáticamente. Son ideales para aprovechar tu espacio y tienen un rango de pesos más que suficiente, desde los dos hasta los veinticuatro kilos.
Sus beneficios, en cuanto al diseño, está modelado con líneas curvas que hace el despegue suave sin ruidos de disco por choque mientras entrenas. Puedes realizar una extensa gama de ejercicios que impliquen todos los grupos musculares. La reducción de espacio es obvia.
Su plus principal es el ajuste de pesos ultrarrápido mediante el dial selector. El ahorro de sitio es otro beneficio importante, funcionan como 30 pesas en una, con 15 configuraciones diferentes. Haz los entrenamientos silenciosos sin el golpeo de placas.
Otro beneficio es la empuñadura anatómica, que hacen de esta mancuerna ajustable una delicia, solo para unos pocos privilegiados. Todo hay que decirlo, es mucho desembolso que haces de una vez, si bien es cierto con una de estas abarcas muchas pesas y al final compensa.
Las dimensiones absolutas de cada mancuerna son 400 x 200 x 230 mm. La puedes conectar con la app de entrenamiento de Bowflex Selecttech.
Son adecuadas para entrenamientos de fuerza y resistencia. Compatibles con entrenamientos para Pecho, espalda, abdominales, hombros, brazos y piernas.
- Ahorro de espacio y orden.
- Vale para entrenamiento intenso y de fondo.
- Cambio automático y rápido de pesos.
- No se pueden tirar como las macizas de toda la vida, ya que puede romper el dial.
- No lleva el atril de soporte elevado de las imágenes, se vende por separado.
- Desembolso alto de una vez.
¿Dónde comprar mancuernas Bowflex baratas?
En el mercado español llevan un sobre coste, comprando directamente en Estados Unidos los precios son sensiblemente más baratos. Eso sí, infórmate antes de si llevan tasas al formalizar el pedido. Aquí abajo te dejo un link por si quieres comparar precio.
Power Block – mancuernas ajustables automáticas
Las mancuernas automáticas PowerBlock se venden en pares (2 mancuernas) están fabricadas en EEUU en acero estructural soldado, con un agarre cilíndrico y empuñadura acolchada, son cómodas hasta sorprenderte, no lo parecen por su forma. La carga y descarga de pesos lleva un código de colores fácil de identificar.
El pin selector es un pasador fabricado en plástico de polipropileno magnético de alta capacidad de carga, hasta 500 libras (227 kilos). Se venden kit por etapas para incrementar pesos según tu nivel de exigencia. Si quieres el modelo expandible decántate por este Powerblock Sport 90 EXP. Así a futuros podrás comprar pack de peso adicional.
Los beneficios de las Powerblock son muchos, te destaco alguno. Alta durabilidad se usan desde hace más de 10 años y los reportes de usuarios es que se mantienen intactas, después del uso. Ideal para gimnasios caseros.
La que traemos aquí tiene un rango de pesos importante, desde 4.5 hasta 22.7 kilos (10 a 50 libras). Es muy fácil la selección con el identificador de peso por colores. Este modelo no es expandible.
- Cambios rápidos de pesos entre series.
- Ergonomía de empuñadura para mayor comodidad.
- Optimización de espacio para gimnasios pequeños.
- Puedes utilizarlas como apoyos en suelo.
- Más baratas que comprar todo el rango de pesos en mancuernas clásicas.
- Estabilidad en el uso excelente.
- Tienes que acostumbrarte a este tipo de mancuernas.
- Puede resultar aparatosa para pesos bajos.
- Desembolso de dinero alto en una sola vez.
- Selector de diadema, no a todos les gusta.
¿Hay ofertas para las mancuernas Powerblock?
Sí, pero como siempre tendrás que comprarlas fuera o en algún mercado de segunda mano. Si no las quieres usadas, puedes comprarlas nuevas y algo más baratas en Estados Unidos, este tipo de pesas es muy popular allí, son de las más vendidas. Te dejo un link del mejor precio por si quieres contrastar precios. Ojo a los aranceles, si las compras de china, suelen cargarte un importe de aduana fuerte.
Pros y contras de las pesas Bowflex y Powerblock
En España lo que juega en su contra es principalmente su elevado precio. Por ejemplo, en Estados Unidos, la BowFlex es de las más vendidas. Lo mismo pasa a la Powerblock en España el precio suele tirar para atrás.
Mi opinión, objetivamente a priori haces un desembolso mayor, pero a la larga es más barata, pues si quieres distintos pesos de mancuernas tradicionales, al final gastarás más que con una de estas. Otra cosa es que solo trabajes con uno o dos pesos entonces seguramente no compensen invertir en estas.
También depende del nivel en el que estés de madurez entrenando, si llevas años quizás prefieras las tradicionales.
- El precio es menos costoso que el comprar las mancuernas por separado.
- No es un producto voluminoso y se guarda mejor, ocupando menos espacio que una caja de zapatos.
- La vida útil, los usuarios dicen que las llevan usando 10 años y siguen como nuevas.
- Son de fácil transporte para llevárselas unas vacaciones y no perder el tono.
- No es necesario el atril o soporte de mancuernas (es opcional).
- Ahorras espacio y dinero.
- Los marcadores de color se despegan con el tiempo y afean la pieza.
- Cuando alojas la pieza en el lugar equivocado, los marcadores de color pueden terminar en el lado izquierdo y derecho de la pieza, siendo molesto de ver.
- Si quieres emplear la carga máxima, hazlo en el suelo firme y no en una alfombra o puede que no encaje bien el peso por desnivel.
- Puede ocurrir que si no se alinea bien el pasador se seleccionan dos pesos por separado.
- Dejar estas mancuernas en caída libre no es conveniente, se puede romper alguna pieza.
- Si haces superseries de distintos pesos puede resultar molesto andar cambiando el pasador.
¿Son adecuadas para ti las mancuernas automáticas?
Probablemente, no sean para ti:
- Si necesitas más de 40 kilos.
- Si haces series y tienes sitio para un estante de mancuernas clásicas.
- Si las molestias de cambiar un pasador o selector son importantes para ti.
Probablemente, son para ti si:
- Estás buscando elementos de gimnasio en este caso mancuernas compactas, fáciles de guardar o almacenar.
- Necesitas que sean duraderas.
- Viajas con frecuencia, necesitas algo compacto y portable.
- Vives en un piso y no te sobra sitio especialmente.
- Estás haciendo ejercicios en casa en los que usas escalas de pesos.
Valoración final bowflex us powerblock
No hay una clara vencedora, así que valora cada punto y elige a tu ganadora.
| Modelos | PowerBlock Elite50 | Bowflex552i |
|---|---|---|
| Uso de selector (dial o diadema). Facilidad en cambios | ⭐⭐⭐⭐ 4 sobre 5 | ⭐⭐⭐⭐⭐ 5 sobre 5 |
| Ergonomía (comodidad de uso) | ⭐⭐⭐⭐ 4 sobre 5 | ⭐⭐⭐⭐ 4 sobre 5 |
| Durabilidad | Más de 10 años verificado | Algunas partes como el dial, pueden fallar antes de los 10 años. |
| Peso variables | 2 a 24 kg | 2 a 24 kg |
| Base de carga | No necesita. Es la misma mancuerna. | Si la lleva incluida |
| Estabilidad en ejercicios | ⭐⭐⭐⭐⭐ 5 sobre 5 | ⭐⭐⭐ 3 sobre 5 |
| Tamaño (dimensiones) | 2,93 x 20,32 x 22,86 centímetros | 31,115 L x 16,51 W x 16,51 H centímetros |
| ¿Dónde comprar? | Ver en Amazon | Ver en Amazon |
Espero, que tus dudas en lo que respecta a estos dos monstruos de las mancuernas ajustables se hayan quedado claras, si esta guía comparativa te ayudo en tu búsqueda. Comparte la guía si te sirvió, gracias.
