Imagina por un momento que tienes un objetivo claro en mente: ponerte en forma y mejorar tu salud física. Sabes que necesitas un equipamiento adecuado para alcanzar tus metas, pero también eres consciente de que los precios de los gimnasios y los equipos deportivos pueden ser caros.
Es aquí donde las pesas rusas se convierten en tu mejor aliado: son versátiles, efectivas y pueden ser una alternativa económica y accesible para alcanzar tus objetivos.
Pero ¿cómo encontrar las pesas rusas más baratas en calidad-precio? En este artículo, te contamos todo lo que necesitas saber para hacer la mejor elección y empezar a disfrutar de los beneficios del entrenamiento con pesas rusas sin tener que gastar más de lo necesario.
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A continuación puedes ver una comparativa de las kettlebell elegidas
Contenido del artículo
Comparativa de pesas rusas baratas y buenas
En la tabla comparativa nos centramos en las de 4 kilos.
| Modelo | Precios | Valoración | Calidad_VS_Precio | Material_Cubierta | Alma_del_Material |
|---|---|---|---|---|---|
 A.Basic | 4.7 de 5 | Calidad_⭐⭐⭐⭐⭐ Precio_⭐⭐⭐ | Pintura | Hierro-fundición | |
 Proiron | 4.6 de 5 | Calidad_⭐⭐⭐⭐ Precio_⭐⭐⭐ | Pintura | Hierro-fundición | |
 Sveltus | 4.4 de 5 | Calidad_⭐⭐⭐ Precio_⭐⭐⭐⭐⭐ | Vinilo | Hormigón | |
 Joyionic | 4.4 de 5 | Calidad_⭐⭐⭐⭐⭐ Precio_⭐⭐⭐⭐⭐ | Polipropileno | Acero | |
 JOWY | 4.4 de 5 | Calidad_⭐⭐⭐⭐⭐ Precio_⭐⭐⭐ | PVC | Arena de acero |
Ver tabla en móvil, desliza con el dedo a la izquierda o girar.
Si has llegado aquí sabes de sobra que es una pesa rusa, esa bola parecida a una de cañón pero con asa.
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Análisis de las kettlebell de 4 kg más económicas
Mira el análisis con los pros y contras de cada una de estas pesas rusas de la tabla anterior.
5. Joyionic Kettlebell Pesa Rusa Redonda 4kg
La pesa rusa de 4 kg Joyionic Kettlebell Pesa Rusa Redonda es una excelente opción para quienes buscan un equipamiento de calidad para su entrenamiento en casa. Con un diseño ergonómico y una superficie antideslizante, esta pesa rusa ofrece múltiples beneficios para el usuario:
- Aumenta la fuerza y resistencia muscular: La pesa rusa de 4 kg Joyionic es perfecta para trabajar diferentes grupos musculares, permitiendo un entrenamiento completo y efectivo en poco tiempo.
- Mejora la postura y reduce el riesgo de lesiones: El diseño ergonómico de la pesa rusa Joyionic permite una correcta alineación de la columna vertebral durante el ejercicio, evitando lesiones y dolores de espalda.
- Es versátil y fácil de usar: La pesa rusa Joyionic es perfecta tanto para principiantes como para usuarios avanzados, gracias a su diseño ergonómico y superficie antideslizante que permite un agarre seguro y cómodo.
- Diseño ergonómico y superficie antideslizante que garantiza un agarre seguro y cómodo.
- Permite un entrenamiento completo y efectivo de diferentes grupos musculares.
- Es versátil y fácil de usar, perfecta para usuarios de todos los niveles.
- Su peso de 4 kg puede resultar insuficiente para usuarios avanzados que buscan una mayor carga de entrenamiento.
- Al ser un producto de calidad, su precio puede resultar un poco elevado en comparación con otras opciones más económicas.
4. JOWY Pesa Rusa o Pesa Kettlebell 4kg
La JOWY Pesa Rusa o Pesa Kettlebell de 4kg con relleno de arena de acero es una excelente opción para aquellos que buscan una pesa rusa duradera y resistente. Con características únicas, esta pesa rusa ofrece varios beneficios para el usuario:
- Entrenamiento efectivo y seguro: La pesa rusa JOWY con relleno de arena de acero es resistente y duradera, permitiendo un entrenamiento completo y efectivo sin riesgos de rotura o desgaste prematuro.
- Diseño ergonómico y seguro: La pesa rusa JOWY cuenta con un diseño ergonómico que permite un agarre seguro y cómodo durante el entrenamiento, evitando lesiones o caídas.
- Versatilidad: La pesa rusa JOWY es perfecta para entrenamientos en casa o en el gimnasio, permitiendo trabajar diferentes grupos musculares con una sola herramienta.
- Resistente y duradera, ideal para entrenamientos intensos y prolongados.
- Diseño ergonómico y seguro, que garantiza un agarre cómodo y evita lesiones.
- Su relleno de arena de acero puede resultar un poco más ruidoso que otras opciones de relleno.
3. Sveltus Fit
La Sveltus es la elegida como la de mejor por precio, es la más barata. Tiene un precio sin promociones ni ofertas por debajo de los 15 euros.
Tiene un rango de peso de los 2 a los 12 kg. El recubrimiento es una funda completa, en plástico de color gris y un código de colores para el peso. Lo mejor su precio.
- El precio más barato del mercado.
- Recubrimiento completo (cuerpo y asa) en plástico de vinilo.
- Codificada por color.
- La base de 4 almohadillas protectoras, condiciona el ejercicio.
- Sensación de agarre baja.
- El cuerpo interior es de hormigón.
Este modelo de pesa rusa está muy enfocado al fitness tanto por acabado como por su reducido margen de pesas. La recomendamos para ejercicios de rehabilitación y principiantes exigentes.
2. PROIRON
La pesa rusa de Proiron es muy económica, tiene el cuerpo de acero de fundición, una manija ancha para coger con dos manos cómodamente, es ideal para tonificar, calentamiento y ejercicios de cardio.
Variedad de pesos de 4 a 24 kilogramos. Lleva los planos correspondientes de una pesa rusa, esta en particular tiene una base muy estable. Otro aspecto destacado es la calidad de acabados y los detalles como la superficie porosa antideslizante.
- Sólida construcción de hierro.
- Acabado martillo del agarre.
- Acabado superficial rugoso antideslizante.
- Esmalte lacado al horno de alta dureza.
- No lleva funda anti ruidos, ni anti golpes.
- El asa es algo cerrado para determinados ejercicios.
Si vas a comprar, suelen venderlas en promociones y te salen más baratas comprando un pack de varias unidades. Ideal para entrenamientos de crossfit, pesas, y ejercicios cardiovasculares en general.
1. Amazon Basics
La Amazon Basic es nuestra elección como la mejor pesa rusa económica, fabricada en hierro fundido, es del tipo monopieza con un asa grande de curvatura pronunciada y redondeos amplios. Cuenta con garantía limitada de 1 año.
La serie completa tiene una gama de pesos de 4 kilos a 20 en saltos de 2 o 4 kg. El agarre rugoso y suficientemente ancho como para cogerlo con dos manos. El diámetro de agarre varía por ejemplo la de 20 kg, tiene 4 cm de diámetro de asa.
- Asa ancha y con relieve mejora la ergonomía.
- Textura rugosa para mejorar el agarre.
- Pintura anticorrosión.
- Vida útil muy alta.
- La pintura con el tiempo se desconcha.
Recomiendo usar unas esterillas o suelos de goma, si no quieres marcar el parquet. Idónea para entrenamientos en rutinas de superseries y mil ejercicios de cardio o para entrenar en espacios reducidos.
Mini guía de compra de tu pesa rusa barata
Un resumen muy resumido para tener en cuenta antes de comprar
En que fijarte a la hora de elegir tu pesa rusa:
- Peso. El peso es equivalente al precio a mayor peso más caras.
- Materiales. Si son de goma por la propia densidad del material, son más voluminosas. El hierro tiene una densidad de 7,8 y el polietileno o caucho no llega a 2.
- Agarres. El asa debe ser rugosa independientemente del acabado, vamos que no patines ni se resbale. Apertura de asa grande.
- Fijarse en la base una base plana, para aumentar las posibilidades de entrenamiento, aunque todas lo llevan fijarse que sea estable.
Tipos de pesas rusas económicas
Si buscas una pesa rusa no te compliques una de unos 4 kilos y fija. Porque como te mostré en otro artículo, tienes pesas rusas fijas, ajustables, blandas, de arena, agua, de competición u olímpicas, etc. Las más baratas son las que te recomiendo en este análisis.
Mi recomendación
Compra un par de estas pesas rusas baratas y si les coges buen feeling y te apetece. Sigue avanzado con ellas y más adelante puedes hacerte de más unidades con un peso superior o comprar una rusa ajustable automática con selector.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el precio medio de las pesas rusas baratas?
Si no hay ninguna oferta adicional, los precios oscilan desde los 15 a los 60 euros. Las kettlebell más baratas rondan sobre los 10 euros para un peso de 2 kg. Aunque la más vendida es la pesa de 4 kg y el precio de esta varía de 12 a 17 euros aproximadamente, ten en cuenta que se pagan por peso. Así que cuando compares que sean pesas del mismo peso (ídem kilos).
¿Dónde comprar pesas rusas al mejor precio?
Si quieres comprar kettlebell baratas puedes hacerlo a través de los enlaces, en nuestro artículo. Si la venta online aún no es lo tuyo, un buen sitio puede ser Decathlon o el Corte Inglés.
Quizás no encuentre tanta variedad como en tiendas online, pero puedes tocarlas y ver físicamente las sensaciones que transmiten así como el tamaño de la esfera.
¿Qué pesa rusa económica comprar?
Que debes tener en cuenta al elegir una pesa rusa y no morir en el intento, lo más básico es el peso, material del que está hecha, recubrimiento si lleva hay algunas que no tienen y el agarre aunque son todas parecidas.
Si quieres ver la guía de compra completa para saber más sobre los usos, tipos, beneficios y otros detalles sobre la pesa rusa mira nuestro siguiente artículo…
Según lo anterior, ya debes tener claro cuál elegir, en este caso mi recomendación es la Proiron o la Amazon Basic.
Estas pesas la puedes encontrar en el mercado de segunda mano como pesas usadas, son igual de válidas que las nuevas, pues es un producto imperecedero.
Las pesa rusas más económicas, relación calidad precio, las encontrarás en tiendas online, donde suele haber ofertas. La tres examinadas en este artículo, son la mejor opción de las baratas a día de hoy
