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Comparativa mejores chalecos lastrados de 2021 para entrenamientos con peso extra

mejores chalecos lastrados para entrenamientos con peso extra
Artículo actualizado 16/06/2021

Bienvenido atleta, queremos arrojar un poco de luz sobre el entrenamiento con lastres. En esta ocasión centrándonos en los chalecos lastrados los cuales se han convertido en una parte fundamental del equipamiento deportivo de hombres y mujeres que desean bajar de peso, aumentar su masa muscular, tonificar su cuerpo o mejorar su nivel de resistencia física.

Estos chalecos pueden tener un peso predeterminado o poseer diversos bolsillos en los que se le colocan los pesos que se deseen.

Utilizar un chaleco lastrado al entrenar, aumenta tus niveles de fuerza, mejora la forma cardiovascular y acelera la quema de grasas viejas.

Si estás pensando en comprar un chaleco lastrado, es importante que sepas cuáles son los factores que determinarán si el chaleco es o no el indicado para ti.

Detalles como la forma del chaleco, el tipo de peso, el material de fabricación, la capacidad de carga.

También influirá el tipo de entrenamiento que piensas realizar con él.

Análisis de los 6 mejores chalecos lastrados de 2021

A continuación, te mencionamos cuáles son los 7 mejores chalecos lastrados que puedes encontrar en el mercado online:

6. Suteng Sport – 20/50 kg Chalecos de Peso para Entrenamiento Fuerza

Este es uno de los chalecos más baratos y de calidad del mercado, de Suteng.

Su económico precio se debe a que no incluye los pesos, estos debes comprarlos aparte.

VGEBY 20-50 kg Chalecos de Peso

Puedes elegir entre el modelo que soporta hasta 50 kg de peso o el de 20 kg. Está fabricado en tela Oxford de alta densidad, un material que destaca por ser transpirable, flexible y resistente.

En el área de entretela incorpora esponja comprimida, lo que ayuda a minimizar los impactos y favorece la flexibilidad del chaleco al momento de realizar los ejercicios.

Posee hombros anchos, correa de velcro para ajustar a la forma del cuerpo, 16 bolsillos para pesos

Este chaleco se comercializa, a través de varios distribuidores. No te quedes con el primero mira varios vendedores, ya que suele haber diferencia de precios de hasta 5 euros


Pros
  • Es de precio económico
  • Fabricado en un tejido resistente
  • El peso se puede regular

Contras
  • No incluye los pesos

5. TRAINLIKEFIGHT OLDSKULL Vest – Chaleco Lastrado

Trainlikefight es un chaleco profesional en el que se pueden colocar insignias o parches para personalizarlo.

Es de excelente calidad, posee un exterior muy original y llamativo, cuenta con fabulosos acabados y costuras reforzadas, que harán que dure más en tus intensos días de entreno.

TRAINLIKEFIGHT OLDSKULL - Chaleco Lastrado

Según sean tus necesidades de entrenamiento puedes elegir entre sus diferentes capacidades de peso: 9 kg, 7 kg y 5 kg.

Es adaptable a la talla y forma del cuerpo, sirve para correr y también para realizar ejercicios gimnásticos o de fuerza y resistencia.

La parte de los hombros es ancha y está reforzada con acolchado grueso para evitar rozaduras.


Pros
  • Ligero y delgado
  • De forma compacto
  • Puedes personalizarlo a tu gusto

Contras
  • El interior carece de ergonomía
  • Tejido poco transpirable

4. Phantom Athletics – Chaleco para lastre

Este chaleco es de diseño compacto, está fabricado con tecnología alemana y ofrece un excelente nivel de sujeción.

Aunque es de talla universal, se puede ajustar a diferentes tamaños, esto gracias a que incorpora correas de ajuste en los hombros y en los abdominales.

Phantom Athletics - Chaleco para lastre

Puedes elegir entre comprar el chaleco sin peso o comprarlo con placas de 6 o 9 kg, este es el peso mínimo de las placas.


Pros
  • Diseño compacto
  • Fabricado en Nylon
  • Disponible con peso de 6 y 9 kg
  • Incluye placas de aluminio

Contras
  • No se puede escoger el color
  • Se deben comprar placas adicionales

3. CAPITAL SPORTS Medusa Chaleco de musculación

Como su nombre lo indica, este chaleco de musculación posee forma de medusa y está especialmente diseñado para adaptarse a la forma del cuerpo de la mujer.

Está disponible en dos modelos de capacidades diferentes, una es de 5 kg y otra de 10 kg.

CAPITAL SPORTS Medusa Chaleco de musculacion

Incluye placas de hierro para colocar de manera uniforme en la parte delantera y trasera del chaleco.

Se puede utilizar con absoluta seguridad en las noches para trotar, ya que incorpora reflectores de visibilidad.


Pros
  • De peso regulable
  • Incluye los pesos
  • Disponible en 2 pesos: 5 y 10 kg
  • Se adapta al cuerpo femenino

Contras
  • Baja capacidad de peso
  • No puedes escoger el color

2. Sveltus Pro-Chaleco lastrado (15 kg)

Es un chaleco lastrado fabricado en neopreno, con el sveltus sentirás un gran agarre y fijación como si formara parte de ti, es cómodo y pesado.

Incluye 4 placas de añadir peso, 2 placas son de 2,5 kg y 2 placas son de 4 kg.

Destaca el acolchado de la hombrera y varios velcros que permiten ajustarlo al cuerpo con firmeza.

Sveltus Pro - Chaleco lastrado

Incorpora varios bolsillos en la parte frontal y trasera para colocar las placas y distribuir el peso de manera uniforme.

En total, las placas suman 13 kg, mientras que el chaleco pesa 2 kg, logrando un peso definitivo de 15 kg.

Los puedes adquirir a través de Amazon o la tienda oficial y así comparas precios.


Pros
  • Peso incluido
  • Libre de rebotes
  • El lastre son placas
  • Se adapta a diferentes tamaños

Contras
  • El precio puede ser elevado
  • Material de fabricación poco resistente

De la misma marca Sveltus tienes otras opciones

Sveltus - Chaleco De Peso

Sveltus – Chaleco De Peso – opción económica

Sveltus Pro - Chaleco lastrado

Sveltus Pro – Chaleco lastrado  opción profesional


1. Blackpack Vest Chaleco de Peso rellenable

El chaleco lastrado Blackpack Vest de aerobis fitness está especialmente diseñado para el entrenamiento en gimnasio, es ideal para culturismo y fitness.

Fabricado con un tejido de gran calidad, con correas de velcro para acceso rápido en cambios de peso y un resistente cubierta interior de PVC.

Lo hace una opción recomendable e higiénica para su uso con máquinas de gimnasio

Blackpack Vest Chaleco de Peso

La ergonomía del chaleco aporta laterales muy abierto tipo camiseta de tirantes es muy cómodo incluso en ambientes calurosos.

El relleno del mismo es adaptativo, se realiza con bolsas de acero en polvo o de arena, de forma que solo debes meter el peso deseado en los bolsillos y a entrenar.

El relleno no suelen venir con el equipo y se compran aparte. Si quieres ahorrar usa grava o arena.

Aunque alcanzaras pesos menores que si usas bolas de acero.

El que hemos revisado tienes la opción del chaleco solo y otras dos con 10 y 25 kg respectivamente. El lastre individual lo puedes adquirir en la web oficial.

Pros
  • Calidad de acabados, tejidos y costuras
  • Versatilidad en los cambios de lastres
  • Incluye 6 bolsillos de lastre
Contras
  • Elevado precio del lastre y chaleco

Tabla comparativa: Mejores chalecos lastrados por calidad precio

Ver tabla en móvil, desliza con el dedo a la izquierda o girar.

RankingProductoVerCapacidad máxima de pesoColorTipo de pesos Incluye pesosMaterial
VGEBY 20-50 kg mejor Chaleco lastrado
Suteng
50 kgNegroBolsas de arena o placas de aceroNoOxford de alta densidad 1680D
TRAINLIKEFIGHT OLDSKULL - mejor Chaleco estilo militar
TRAINLIKEFIGHT
50 kgVerde militar, gris, negro y marrónCompatible con placas de metalNoPoliéster
Phantom Athletics - mejor Chaleco fitness
Phantom
18 kgNegroPlacas de metalNailon
CAPITAL SPORTS mejor Chaleco lastrado mujer
CAPITALSPORTS
10 kgNegroPlacas de aceroTejido de nailon 1200D
Sveltus Pro - Chaleco para gimnasio
Sveltus
15 kgNegroPlacas de aceroNeopreno
Blackpack Vest mejor Chaleco de Peso
Blackpack
25 kgNegro con azulArena, grava o bolas de aceroNo, ideal con arenaMezcla de tejidos flexibles + PVC cara interior

Que debes tener en cuenta antes de comprar un chaleco lastrado – Guía de compra

A continuación, te mencionamos cuáles son los aspectos más importantes a valorar para comprar el chaleco lastrado perfecto para ti:

Sveltus - Chaleco De Peso

Tipo de chaleco: para hombre, mujer o unisex

Cada vez son más los fabricantes de chalecos lastrados que se esfuerzan en diseñar chalecos que se adapten a la forma de cuerpo del usuario, ya sea hombre o mujer, sin embargo, aún existe gran variedad de modelos de chalecos lastrados unisex que pueden ser utilizados por ambos géneros de igual manera.

Los chalecos para hombre suelen ser de diseño robusto y pesado, mientras que los de mujer suelen ser ligeros y delgados. Los chalecos unisex son ajustables y de peso variable.

Hay otros que se denominan chalecos tácticos, que también llevan la opción de poner lastre o placas. Son muy usados en juegos de Airsoft. Aquí tienes el más popular TACTEC®

Peso removible o preestablecido

Existen 2 tipos de chalecos lastrados, los que ya tienen un peso preestablecido y los de peso removible. La primera opción está pensada para quienes se están iniciando en el uso de este elemento deportivo, mientras que la segunda opción es ideal para quienes ya tienen experiencia y desean aumentar progresivamente el peso con que entrenarán.

Pesas

Barras de aluminio, placas metal y sacos de arena, estos son los 3 tipos de peso que se utilizan en los chalecos lastrados.

Los de mejor calidad y mayor precio son los pesos de aluminio, mientras que los más económicos y de baja gama son los sacos de arena, ya que se pueden romper con facilidad. Las placas de metal son los pesos más comunes para chalecos lastrados.

Facilidad para modificar el peso del chaleco

La mayoría de las personas utilizan el chaleco lastrado de peso variable, dado que es el más versátil. Se puede utilizar en diferentes ejercicios con diversos pesos. Lo ideal es que al chaleco se le pueda modificar el peso de manera fácil, sencilla y rápida, de esta manera, no se perderá gran tiempo cambiando los pesos mientras se entrena.

Tipo de entrenamiento

Debes tener en cuenta para qué deseas el chaleco específicamente, ya sea para correr o hacer ejercicios de fuerza. Según sea el tipo de entrenamiento a realizar, deberá ser el chaleco a elegir.

Para correr se recomienda un chaleco lastrado de peso ligero, mientras que en los entrenamientos de resistencia y fuerza necesitarás un chaleco de mayor peso.


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Relación calidad-precio

En el mercado encontrarás chalecos lastrados muy baratos y otros que quizás te parezcan exageradamente caros, debes tener en cuenta que la calidad y la marca del chaleco será lo que determine su precio. Si estás iniciándote en el uso de chaleco lastrado puedes optar por uno que sea económico y si decides que este será un elemento fijo en tus entrenamientos, puedes comprar uno de mejor calidad y de precio asequible.

Distribución del peso

Opta por un chaleco lastrado que sea de peso equilibrado, es decir, debe tener peso en la parte delantera y trasera.

distribucion de pesos en chaleco con pesas

De esta manera, tu entrenamiento no se verá afectado porque el chaleco posea más peso en un sitio y menos en otro. Los chalecos que no cuentan con una distribución uniforme del peso pueden causar lesiones graves o provocar accidentes.

Condición física

Ser realista es muy importante, no puedes utilizar un chaleco lastrado que sea muy pesado si no cuentas con las condición física que se requiere. Lo ideal es que inicies con uno cuyo peso esté recomendado para tu nivel físico, cuando hayas avanzado y aumentado tu nivel podrás agregar más peso a tu chaleco.

Material del chaleco

Si quieres que el chaleco lastrado sea duradero y resistente, debes elegir uno que esté fabricado en un material capaz de soportar todo el uso que le darás y todo el peso que le piensas añadir durante los entrenamientos. Los chalecos de Nylon son de gran calidad suelen ser de precio asequible.

Capacidad de carga máxima

Los chalecos lastres pueden tener hasta 50 kg de capacidad de peso. Escoge un modelo que soporte el peso con que entrenarás actualmente, y de ser posible, que también soporte el peso máximo que deseas añadir a tu entrenamiento en el futuro.

carga maxima chaleco

Expertos recomiendan utilizar chalecos que soporten entre el 10 % y el 20 % del peso del usuario. Si tu peso es de 70 kilos, debes escoger un chaleco que tenga capacidad para soportar por lo menos unos quince kg.

Capacidad de los bolsillos del chaleco

tipos de pesas para chalecos

Es recomendable que los bolsillos del chaleco lastrado tengan una capacidad de 500 a 1300 gramos, de esta manera, podrás modificar y distribuir el peso con mayor eficacia.

Impermeabilidad

Un buen chaleco lastrado debe ser transpirable e impermeable, de esta manera, el entrenamiento será más cómodo y no te sentirás agotado por exceso de calor. Al ser impermeable el sudor se secará rápidamente y no sentirás incomodidad alguna, mientras que al ser transpirable se permite el paso del aire y disminuye el nivel de calor, previniendo así la fatiga.

Adaptabilidad

Si encuentras un chaleco lastrado que sea de tu talla exacta siéntete afortunado, pero si no lo logras, no te preocupes. Solo debes comprar uno que cuente con suficientes correas de ajuste en los hombros y en el pecho, estas te permitirán fijarlo con firmeza a tu cuerpo, evitando así que el chaleco te cause molestias mientras entrenas.

Diseño ergonómico

chaleco de peso ergonomico de Adidas
Adidas Chaleco de peso

Sentir comodidad mientras entrenas es primordial para lograr los resultados deseados, por este motivo, debes elegir un chaleco lastrado de diseño ergonómico, este se adaptará a la forma de tu cuerpo y te permitirá realizar los movimientos con absoluta libertad y comodidad.

Forma del chaleco

Según sea la actividad deportiva a realizar, deberás escoger entre un chaleco lastrado con tiras en los hombros o uno con hombreras. Si en el entrenamiento realizarás movimientos que requieran gran elevación de brazos es recomendable que el chaleco sea de forma abierta.

Refuerzos acolchados

Para mayor comodidad al entrenar, asegúrate de que el chaleco lastrado que elijas posea refuerzos acolchado en su interior. Estos refuerzos protegerán tu piel y evitarán que sufras rozaduras mientras lo utilizas.

Preguntas frecuentes

¿Este tipo de chalecos lastrados valen para crossfit?

Si por supuesto, son ideales para running, andar, entrenamiento en gimnasio, crossfit en definitiva para entrenamientos HIIT en los que se busque aumentar la potencia cardiovascular

Marcas de chalecos lastrados más famosas

¿Dónde puedes comprar un chaleco lastrado?

Nuestra recomendación es la compra online siempre te puedes ahorrar dinero, además suele haber ofertas y tienes diversidad de modelos. A continuación te dejo un catálogo de los más populares vendidos en Amazon

Catálogo de chalecos lastrados de venta por internet | OFERTAS


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